Статья о здоровье малыша

04.06.2009

Малыш приходит в этот мир, рассчитывая на нашу  любовь, заботу и защиту. Поэтому мы, взрослые, должны еще до появления ребенка на свет позаботиться о его комфортном пребывании в том месте, где ему предстоит жить.

Что можно сделать?

Прежде всего в помещении, где находится ребенок должно быть чисто (влажная ежедневная уборка). Воздух в помещении также должен очищаться и оптимально влажным (поставте в комнате малыша воздухоочиститель-увлажнитель или воздухомойку).

относительная влажность воздуха должна находится в пределах 40-60% (при температуре воздуха 20-24 град.С)  поддерживать оптимальную влажность поможет воздухомойка с саморегуляцией влажности, при этом вам не придётся думать о покупке фильтров ( в воздухомойках в качестве фильтра выступает обыкновенная вода). Подробности об очистителях-увлажнителях вы можете прочесть на нашем сайте.

Перед сном помещение спальни должно проветриваться не менее 30 минут. Ночью температура воздуха в спальне малыша не должна превышать 20 градусов (при повышении температуры в воздухе уменьшается количество кислорода).

Уход за малышом: Купание малыша должно происходить ежедневно. Лучше, если купание будет происходить за 2-3 часа до ночного сна.

Купать малыша рекомендуется в воде, температура которой не превышает 36 град.С. Хорошо использовать при купании травные отвары (ромашка, череда). Легко возбудимому ребенку можно добавлять в отвар траву пустырника, мяты садовой, корень валерианы.

Не используйте травы, на которые у ребенка может быть аллергическая реакция. Как это проверить? - Смотрите за реакцией ребенка: если он доволен, спокоен - можно использовать этот аромат, травку. Если нет, т.е. если малыш беспокоится, плачет, морщится - лучше откажитесь от этого средства.

При уходе за кожей малыша не используйте средства с минеральным маслом(mineral oil), т.к. это синтетическое масло(продукт нефтехимии) закрывает поры кожи и может провоцировать раздражения кожи и дерматиты.

При стирке белья малыша не используйте жестких отбеливателей, порошков и гелей с фосфатами, т.к. эти вещества практически не вымываются из ткани и оказывают токсическое воздействие на кожу при носке вещей, постиранных такими средствами. Средства для малыша должны быть без лаурилов, нитратов, сульфатов и боратов. Старайтесь сделать своей привычкой - читать состав средств и продуктов, которые вы собираетесь купить.

Не используйте одноразовые подгузники постоянно. Старайтесь, чтобы ребенок находился в таких подгузниках не более 8 часов в сутки. Одноразовые подгузники закрывают значильную часть тела малыша, работая как компресс, удерживая скопившуюся влагу, в то время как организм ребенка настраивает свой температурный режим относительно окружающей среды.

Этот "функциональный" компресс сбивает естественную настройку организма на правильный лад. Лучше использовать "бабушкины", марлевые подгузники, через которые кожа малыша дышит, он реагирует на мокрый подгузник, настройка идет правильным путем. Это еще и помогает приучить малыша  самому проситься в туалет.

Кормление: Конечно же, лучшим способом вскармливания является грудное вскармливание. Нет ничего лучше для малыша, чем материнское молоко. Через грудное молоко малыш получает все необходимые макро-микроэлементы, питательные вещества и надежную иммунную защиту от всех болезней, иммунитет к которым есть у мамы.

При искусственном вскармливании нужно подобрать подходящую смесь для малыша и смотреть необходимо не только на этикетки, но прежде всего учитывать пристрастия и реакции самого малыша. Лучше предлагать ребенку пюре и кашки, которые сделала сама мама, т.к. любая даже очень известная фирма не может гарантировать идеальную свежесть и качество используемых продуктов.

Одежда: Главное в одежде для малышей - это экологичность материалов (использование натуральных тканей, особенно в одежде на голое тело), функциональность и комфортность при движении.

Одежда не должна сковывать тело ребенка, т.к. ребенок учится двигаться и ничто не должно ему в этом мешать.

Гулять с ребенком необходимо ежедневно. В холодное время пусть это будут непродолжительные прогулки по 20-30 минут, но несколько раз в день. В теплое время - стараться больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе (загород, парк).

Главное - помнить, что наша любовь, внимание и забота помогут вырасти ребенку крепким, здоровым человеком, радующим родителей.

Если у Вас возникли вопросы по этой информации, Вы можете их задать через сайт или по тел.(812)716-01-77, моб.тел. (812)987-37-53.